< Ga terug

Leervelden

Fysiologie

Gert Jan Verbeek over ‘conditietraining’:

“Maak gebruik van de diverse meetinstrumenten om specifieke fysieke aspecten in kaart te brengen”. In zijn interview met HR sport geeft Gert Jan Verbeek aan dat er instrumenten bestaan “die heel snel een volledig beeld geven van iemands fysieke kwaliteiten”. Hij noemt een apparaat dat de belastbaarheid van spelers test en ook de stressfactor van een speler kan bepalen. “Hierbij ligt de speler ongeveer tien minuten aan de draden, waarna de computer ons alle informatie kan geven”. “Tja, die mogelijkheden heeft niet iedereen. Maar er zijn oplossingen, vaak zijn ze voor de hand liggend. Het meten van spierkracht kan voor diverse spiergroepen eenvoudig plaats vinden in een fitness center. Overleg met een fitness center in de omgeving hoe dit in samenwerking met hen kan worden vorm gegeven”.

item-image